スポーツドリンク で 運動 パフォーマンス を上げる方法

スポーツドリンクを口に含むだけで、運動パフォーマンスが上がる方法とは?


スポーツドリンク で 運動 パフォーマンス を上げる方法

スポーツドリンク を飲まなくても、
運動 パフォーマンス が上がる方法をご紹介します。


「意味が分からないんですけど?」


と思われたかもしれませんが、


スポーツドリンク で 運動 パフォーマンス を上げる方法


実は、 スポーツドリンク は、
飲まずに口に含むだけで、


運動 パフォーマンス を飛躍させる効果が、
あるそうなんです。


スポーツドリンク は、飲む事によって、
砂糖・塩類・炭水化物・ミネラル分・水分が吸収され、


運動 パフォーマンス を上げるとされていますが、

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仕事 の 生産性 を高める為に、よそ見を防ぐ7つの方法!

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自分も含めて、

純粋に 仕事 のスピードを
上げるのは難しいと思います。


特に、 仕事 を行なっていると、
何かと邪魔やよそ見が入ってしまったり

するのではないでしょうか?

仕事 の 生産性 を高める為に、よそ見を防ぐ7つの方法!

仕事 の邪魔は本当に
様々な事から引き起こされます。

・長々としたメールへの返信
・急な電話対応
・同僚との雑談
・ダラダラとした会議

など、


このような邪魔をブロックする為の、
7つの方法をご紹介します。

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頭の体操 で自分の 年齢 が出てくる!

ちょっとした頭の体操に、
数字の計算をして、


自分の年齢が割り出せる、
面白い頭の体操を紹介します。

頭の体操 で自分の 年齢 が出てくる!

マジックの様に、
自分の年齢が出てくるので非常に面白いです!


本日のコーヒーブレイクに、
是非行なってみてください。


暗算が苦手な方は、
計算機を用いて行なってみてください!


それでは、どうぞ!

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世の中の 不公平 ( 上司 と 部下 偏)

ビル・ゲイツの、
11の名言の中に、


「人生は公平ではないそれに慣れよ」


という言葉がありました。

世の中の不公平(上司と部下偏)


世の中には、一生懸命努力しても、
差が縮まらない関係があります。


その一つの例が、


「上司と部下の関係」

だそうです。


基本的に縦社会の会社では、
このような事もあるのでは?

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自分の時間とお金を無駄にしない5問答

時間 も お金 もどちらも大切だと思いますが、


今の自分にとって、
大事なものはどちらでしょうか?


人それぞれのタイミングによって、
どちらの方が重要か違うと思います。


自分の時間とお金を無駄にしない5問答


現在、 大不況 と言われる中で、
多くの方が お金 の方を
必要としているのではないでしょうか?


ただ、 お金 を稼ぐ為には、
結局時間が必要になりますし、


その中の生産性を考えると、


「自分の 時間 はいくらの価値があるか」


これを把握しなければならないという事です。

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最大 対 満足について

本日、Mr.Xから新しい事を学びました。

それは、

最大の物を手に入れたいと思った瞬間に、
満足ではなくなる。

という事です。

多くの人は最大の結果を手に入れるために、
自分の満足を犠牲にします。

例えば、自分の夢が柔道で世界一になりたいとします。
そこに執着し、自分は柔道で世界一になるべきだと、

思い込み、達成しようと毎日毎日
必死で練習に取り組もうとしますが、

実は、最大の物を手に入れたいと思った瞬間に、
満足ではなくなる。というのをご存知でしょうか?

人にはそれぞれ自分の満足という基準があります。
自分の満足する結果は何なのか?

自分の軸で考える事が
人生において非常に重要なのです。

自分が満足するレベルの事を、
妥協と言う方がいるかもしれませんが、

妥協と満足は違うという事を
理解する必要があります。

執着心を手放し、満足を狙った瞬間に
実は最大の結果が得られる。

自分の基準で全てをやれば、
実は最大の結果が得られるのです。

この事に関して詳しく学びたい方は、
以下の音声を聞いてみてください。

詳しくはコチラ

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